Jag ger dig verktygen och du gör jobbet
-Är du vegetarian/vegan och vill försäkra dig om att få i dig en komplett kost?
-Vill du minska eller öka din vikt?
-Du är i klimakteriet, och undrar vad som händer, varför blir allt så annorlunda när det gäller maten, varför kan jag inte äta som förr?
– Vill du bara, helt enkelt, få ett lite bättre förhållande till din kost?
Jag har genom åren förstått att rätt sammansatt, näringsriktig kost och träning är mitt koncept till att må bra i kropp och själ! Men det är inte alltid lätt att få till kombon av mat, träning och vardag. Jag har själv gått bet många gånger. För mig känns det viktigt att njuta av livet fullt ut! Inte späka mig, hålla på med med massa olika dieter. Allt måste fungera i en bra och hållbar kombo. Livet ut, och inte bara under en viss period.
Är det här en utmaning för dig också? Vill du, så ger jag dig verktygen och du gör jobbet. Du ska kunna leva livet fullt ut!
Är du på väg in i klimakteriet, eller är du redan där? Känner du dig svullen, trött och allmänt dåsig.. Jag vet vad som underlättar den här perioden i ditt liv. Hör av dig så hjälper jag dig med det!
Jag är licensierad Kostrådgivare och känner mig oerhört stolt över att få dela med mig av mina kunskaper. Kontakta mig gärna, för ett inledande samtal.